Weekend w kalendarzu

Co robić w weekend?

Pytanie to wydaje się mieć same proste odpowiedzi, ale czasami życie weryfikuje nasze chęci, siły witalne lub po prostu czas, jakim dysponujemy. Praca, dom i inne obowiązki dorosłego życia nieraz doprowadzają do sytuacji, kiedy zaczyna nam brakować choćby tej jednej godziny tylko dla siebie. A przecież każdy chciałby raz na jakiś czas wyskoczyć za miasto choćby busem (BusyMusyang.pl).

Dobry plan to podstawa

Nie czekaj do piątku. O weekendowych sprawach możesz zacząć myśleć już od poniedziałku. Z pewnością będzie to dla Ciebie miało zbawienny skutek z kilku powodów. Po pierwsze: pomoże Ci pogodzić się z koniecznością powrotu do pracy po weekendzie poprzednim. Po drugie: jeśli chcesz poświęcić więcej czasu na przyjemności, będziesz musiał zająć się obowiązkami odpowiednio wcześniej. Świadomość posiadanego czasu jest niezwykle istotnym elementem w całej tej układance. W końcu po trzecie: planując działanie w większej grupie, umożliwi to wszystkim osobom odpowiednie zgranie w czasie, co jak wiadomo jest wyjątkowo trudną sztuką.

Spróbuj być poza zasięgiem

To rada dla tych, którzy przede wszystkim mają możliwość pobyć trochę sami. Jeśli natłok codziennych spraw powoduje u Ciebie uczucie, jakby ktoś wiecznie przesiadywał w Twojej głowie, postaraj się całkowicie odciąć od kontaktu z kimkolwiek. Choćby na kilka godzin. Bycie samotnikiem nie jest najzdrowsze dla naszej psychiki, ale nadmierna ilość obcowania z innymi prowadzi do podobnych, negatywnych skutków. Wyłącz zatem na chwilę telefon, zamknij pokrywę laptopa i wyjdź na zewnątrz, będąc kompletnie “off the grid”.

Dla tych, co mają mało czasu

Tym, którzy na przykład zmuszeni są do pracy w weekend lub po prostu nie mogą pozwolić sobie na zbyt wiele wolnego, polecam aktywności wymagające niewiele czasu. Spośród różnych aktywności znajdą się takie, którym wystarczy poświęcić raptem kilkanaście minut, aby podnieść w organizmie poziom endorfin i odczuć wyraźną ulgę. Do powyższych zaliczyć można spacery, czytanie książki lub obejrzenie ulubionego serialu. Trzeba jedynie oderwać się od codziennej pogoni za obowiązkami i dać sobie nieco odetchnąć.

Oczywiście najbardziej polecam tak zwane wypady za miasto, wiąże się to przede wszystkim z chwilową zmianą codziennego środowiska oraz możliwością doświadczenia nowych rzeczy, w nowym miejscu. Jeśli brakuje nam możliwości transportu lub jesteśmy niezmotoryzowani, z pomocą przyjdzie nam Busy opole. Wystarczy wynająć pojazd i ruszyć w drogę!